1. Ginástica Laboral Preparatória

É aquela que antecede o início da jornada de trabalho, visando o preparo do organismo do trabalhador para a realização de suas tarefas.

Ela é composta de exercícios físicos que irão aquecer e preparar a musculatura que será exigida durante a atividade, levando ao despertar do corpo e da mente.

A grande vantagem dessa modalidade é preparar o indivíduo para sua jornada de trabalho, e decorrente disso diminuir as chances da ocorrência de erros e acidentes de trabalho ocasionados pela falta de atenção e disposição.

2. Ginástica Laboral Corretiva

Tem com objetivo principal concentrar as atividades em grupos que possuam características posturais em comum, sendo assim restrita a um grupo de pessoas menor, para melhor atuação e atenção para com os trabalhadores. Estas seções serão realizadas separadamente.

3. Ginástica Laboral Compensatória

Esta é realizada durante a jornada de trabalho, através das pausas visando que o trabalhador compense as alterações indesejadas advindas do stress físico e mental.Serão realizados então exercícios de alongamento e relaxamento adequando e moldando a volta às atividades.

4. Ginástica Laboral Relaxante

É realizada após a jornada de trabalho com objetivo de minimizar o stress, fadiga física e mental. Dessa forma levando o trabalhador ao sair da empresa se sentir confortável e disposto para realização de outras tarefas fora do ambiente de trabalha. E principalmente motivando a volta ao trabalho no dia seguinte.

Ergonomia do Trabalho

Nossa empresa trabalha com profissionais especializados em ergonomia que proporcionarão a empresa contratante uma análise ergonômica dos postos de trabalho e análise das tarefas na empresa de modo geral.

Esse estudo tem como função analisar as relações entre o homem e seu ambiente de trabalho.É um trabalho extremamente importante, pois atua como forma de PREVENÇÃO de futuros problemas que os funcionários poderiam desenvolver como no caso de mobiliário inadequado, esforços repetitivos sem pausa, etc

Orientação Postural

Esse estudo tem como função analisar as relações entre o homem e seu ambiente de trabalho.

É um trabalho extremamente importante, pois atua como forma de PREVENÇÃO de futuros problemas que os funcionários poderiam desenvolver como no caso de mobiliário inadequado, esforços repetitivos sem pausa, etc

Palestras

Oferecemos também palestras educativas que irão trazer ao funcionário mais informações sobre a área da saúde.O tema dessas palestras poderão ser formulados através de pesquisas junto aos funcionários abordando assuntos de interesse ou possíveis dúvidas.

Eventos

Leve também a ginástica laboral para seu evento.Nossos fisioterapeutas e educadores físicos elaboram atividades de curta duração para um público em geral abordando atividades física, dinâmica, relaxamentos e etc.

AVALIAÇÃO FÍSICA E MÉDICA

Qual a importância da avaliação física e médica?

Devemos executar uma Avaliação Médica para detectarmos possíveis patologias, situações desconfortáveis ou limitações que possam acontecer frente ao esforço e atividade. Já a Avaliação Física, tem importância fundamental para determinar o real nível de aptidão cardio-respiratória, neuromotora, bem como determinar possíveis desvios e alterações posturais, assimetrias de membros e, desta forma, realizar a prescrição de atividade física personalizada, frente aos objetivos e à real necessidade do associado.

Avaliação Médica

Com validade de um ano, é composta de anamnese clínica, exame médico sucinto e teste ergométrico, com o objetivo de identificar possíveis problemas e sintomas relacionados ao funcionamento do sistema cardiovascular e respiratório.

Avaliação Física

É composta de testes físicos para avaliar o seu nível atual de aptidão física relacionada à saúde e bem-estar, considerando os quatro componentes: resistência cardio-respiratória, composição corporal, força e resistência muscular e flexibilidade. A anamnese dos fatores de risco de doenças coronarianas, pressão arterial, freqüência cardíaca de repouso e análise postural também estão incluídos na avaliação física.

Avaliação de Controle

Após 90 dias, é realizada uma avaliação resumida para verificar mudanças na composição corporal, peso, concretização dos objetivos e inclusão de novos programas de exercícios

Reavaliação Física

Após 180 dias, a equipe de avaliadores fará uma avaliação física para verificar mudanças no seu nível de condicionamento físico, alterações no peso e composição corporal, identificação de novos objetivos e elaboração de um programa de exercícios adaptados às novas condições.

NUTRICIONISTA

Geralmente, na correria do dia a dia, não prestamos atenção naquilo que ingerimos e, por vezes, escolhemos alimentos inadequados. O departamento de Nutrição da Korpus Assessoria desenvolveu um método que tem como objetivo principal estimular mudanças nos hábitos de vida das pessoas com alimentação irregular, buscando conscientizá-las quanto à importância da prática de atividades físicas regulares e de uma alimentação balanceada.Essa metodologia visa um tratamento saudável para pessoas que desejam reduzir ou aumentar o peso, controlar o estresse, prevenir doenças e mudar o seu estilo de vida, e tem por base 3 pilares:

Variedade

Não há um único alimento que forneça todos os nutrientes necessários. Uma dieta variada inclui alimentos diferentes dos 5 grandes grupos da Pirâmide Alimentar que juntos atendem às recomendações nutricionais.

Equilíbrio

Uma dieta equilibrada incorpora diariamente as quantidades apropriadas dos 5 grupos de alimentos, provendo as calorias e nutrientes necessários. Sua idade, sexo e nível de atividade física podem alterar o número de porções necessárias para uma dieta balanceada.

Moderação

Selecionar as comidas e bebidas com cuidado ajuda a controlar as calorias e quantidades de gordura, colesterol, gordura saturada, sal, e açúcares. Isso permite maior flexibilidade para saborear a variedade de alimentos disponíveis.Alimentação saudável não significa largar suas comidas e bebidas prediletas, e sim, aprender a balancear sua alimentação. 0A intenção é estimular mudanças nos hábitos de pessoas com alimentação irregular, conscientizando-as sobre a importância de uma alimentação saudável e equilibrada, além, é claro, da prática de atividades físicas regulares.

Nossa proposta é:

'Juntos, promover bons hábitos alimentares, reflexos de um comportamento saudável e de um estilo de vida mais feliz.'

PERSONAL TRAINING

Cada pessoa é diferente. Partindo deste princípio, a Korpus Assessoria desenvolveu um programa de Personal Training totalmente focado em atender necessidades individuais de treinamento. O trabalho personalizado, voltado 100% para os seus objetivos pessoais, juntamente com as devidas orientações do professor que o acompanha, confere otimização de tempo para alcançar seus objetivos. Além disso, você desenvolve cuidados permanentes com o uso adequado de equipamentos.
Com o auxílio de um Personal Trainer, escolhido por você dentre os nossos vários profissionais, você poderá:
• Diversificar seu treinamento
• Desenvolver resistência cardiovascular
• Melhorar sua força
• Aumentar sua flexibilidade
• Melhorar sua compreensão sobre os fundamentos de um programa de exercícios de resultados
• Garantir que você use os equipamentos de forma apropriada e segura
• Ter um programa desenvolvido e focado totalmente em suas necessidades com acompanhamento individual
Não perca tempo. Acelere suas conquistas.
Consultem o perfil dos profissionais a sua disposição e os valores das sessões.

MASSAGEM

O ser humano é um ser social e precisa, entre vários fatores para se relacionar, de toque. Ao tocarmos uma pessoa transferimos e recebemos nossas energias. Esse é o fundamento da massagem que todos nós sentimos necessidade.O ponto de partida da massagem é a empatia do terapeuta. Deve antes de tudo ser uma pessoa pronta a ajudar o cliente transferindo confiança e energia positiva.Entre as terapias de toque, três são as mais conhecidas: a massagem propriamente dita, o shiatsu e a reflexologia. Trabalha-se principalmente de forma consciente os grandes grupos musculares relaxando e aliviando as dores originadas no estresse do dia ou mesmo da prática esportiva.Felizmente, outra aplicação da massagem que vem ganhando espaço é nas empresas preocupadas com a Qualidade de Vida dos empregados disponibilizando esse serviço durante o expediente a fim de aliviar o estresse.

RECREAÇÃO

Brincando, os corpos expressam a ordem interna da vivência lúdica, cujo ritmo e harmonia são construídos pelos jogadores em clima envolvente, que desafia a todos como parceiros: uns assumem-se aos outros e a realidade onde acontece a ação brincante...Viver o lazer como esforço por concretizar o lúdico é, sobretudo , renovar relações interpessoais, experiências corporais, ambientes, temporalidades e energias; é reencontrar consigo mesmo, com o que gosta e deseja; compreender como nossos sonhos se constituem no contexto em que vivemos; transbordar a crítica e a criatividade; é saborear o momento presente como possibilidade de vivências de utopias, ou seja, com alegria, buscar interferir nos horizontes que enunciam o presente.

A RECREAÇÃO TEM COMO OBJETIVOS

Integrar o indivíduo ao meio social;

Desenvolver o conhecimento mútuo e a participação grupal;

Facilitar o agrupamento por idade ou afinidades;

Desenvolver ocupação para o tempo ocioso:

Adquirir hábitos de relações interpessoais;

Desinibir e desbloquear;

Desenvolver a comunicação verbal e não-verbal;

Descobrir habilidades lúdicas;

Desenvolver adaptação emocional;

Descobrir sistemas de valores;

Dar evasão ao excesso de energia e aumentar a capacidade mental do indivíduo.

OFICINA ARTÍSTICA

CIRCO

Show de mágica
Tatuagens temporárias
Brincadeiras
Espaço infantil

Mágico
Palhaço
Show de mágica
Malabarismo
Pernas de pau
Pirofagia
Monociclo

PERFORMACE

Caricaturistas
Drag-Queen
Os sombras
Estátua viva
Bandinha animada
Atores
Atrizes

Acupuntura

Acupuntura é o conjunto de conhecimentos da medicina chinesa tradicional que visa à terapia e a cura das doenças através da aplicação de agulhas e de moxas, além de outras técnicas, como a ventosa. Esta ciência surgiu na China em plena Idade da Pedra, há aproximadamente 5.000 anos. No entanto, apesar de sua Antigüidade, continua evoluindo. Com o moderno avanço tecnológico, outros instrumentos e técnicas como o ultra-som, as radiações infravermelhos, o raio laser e outros equipamentos vieram enriquecer seus recursos fisioterápicos.

PILATES

O Método Pilates é um sistema de exercícios, elaborado no começo do século XX pelo alemão Joseph H. Pilates, que trabalha a consciência dos movimentos, proporcionando um condicionamento físico e mental. Este método melhora a postura, fortalece os músculos e define o abdômen, além de proporcionar melhor controle corporal, trabalhando a respiração e flexibilidade. Ideal para que leva uma vida agitada e quer aliviar o estresse e a fadiga do dia a dia, mas não curte a malhação tradicional. É uma maneira agradável e, ao mesmo tempo, diferente de se manter em forma.

PERSONAL PILATES

Treinamento personalizado, com aulas elaboradas de acordo com sua necessidade.O treinamento é acompanhado por um instrutor especializado.Nas aulas são utilizados equipamentos com molas de diferentes tensões, que possibilitam alcançar objetivos e necessidades individuais para todo tipo de público.Nas aulas em solo,os alunos usam acessórios como bolas, rolos, disco de rotação, entre outros.

Dança de Salão

A dança de salão desenvolve a coordenação, expressão corporal, sociabilização, melhora auto-estima e desinibição. As aulas são ministradas de maneira descontraída, respeitando-se os limites de cada um. Ritmos ensinados: Samba, Forró, Bolero, Salsa, Merengue, Tango, Valsa, Zouk. Monte seu grupo em sua casa, empresa, condomínios, clube ou associação! Teremos o maior prazer em atendê-los!

Agende uma aula demonstrativa!

Palestras

Ministramos em sua empresa diversas palestras nas áreas de saúde, bem-estar, nutrição, dieta, atividades físicas e outras. Consulte-nos sobre a disponibilidade desse serviço.

Fitness Center

Soluções sob medida para a montagem, implantação ou revitalização dos serviços de fitness em academias, clubes, hotéis, resorts, navios, condomínios e empresas. Além de recrutamento seleção e treinamento dos colaboradores.

ORGANIZAÇÃO DE EVENTOS ESPORTIVOS

Em seu Departamento de Eventos, a KORPUS ASSESSORIA atende todos os tipos de Torneios e Promoções Esportivas, desde simples competições entre equipes de amigos, à Copas Nacionais de Fidelização de Marca.O nosso trabalho vai desde a formatação da tabela, passando por Congresso Técnico (oficialização do regulamento) e comunicação com participantes, até as festividades de entrega dos troféus e medalhas. Tudo feito com muita qualidade e eficiência.A KORPUS ASSESSORIA ainda atende a eventos itinerantes como locação de quadras e campos em cidades praianas para torneios de temporada.Se você quer saber um pouco mais sobre nosso serviço de Organização de Eventos ou está interessado em nossos serviços, por favor, entre em contato com a nossa equipe, através do Fale Conosco.